Повышаем давление в домашних условиях без вреда для здоровья

Низкие показатели артериального давления встречаются так же часто, как высокие. К катастрофическим последствиям это не ведет, но качество жизни из-за этого значительно ухудшается, поэтому нужно принимать необходимые меры. И сегодня мы расскажем вам, как можно повысить давление при помощи народных средств.

Признаки гипотонии

Гипотония - это и есть пониженное артериальное давление. Человека, страдающего этим недугом, узнать просто. У него осунувшееся и бледное лицо, а воротник, как правило, всегда расстегнут, поскольку человек ощущает нехватку воздуха.

Особенно тяжело человеку утром, поэтому для него это время суток является самым сложным. Поэтому еще один признак гипотоника - постоянное зевание.

Есть и другие симптомы, которые с ходу может заметить врач. Как правило, они похожи на признаки вегетососудистой дистонии: человек чувствует слабость, у него понижена температура, ладони и стопы потеют.

В эмоциональном плане человек меняется, становится плаксивым, раздражительным, рассеянным, память ухудшается, внимание рассеивается. Также отмечается непереносимость яркого света и громких звуков.

Если вы заметили у себя все эти симптомы, вам следует обязательно обратится к врачу, а в домашнюю аптечку купить тонометр. Хорошим вариантом будет автоматический тонометр and ua 777 или полуавтоматический тонометр a&d ua 604. Мы же предлагаем вам домашние средства, которые могут использоваться в качестве вспомогательной терапии.

Средства народной медицины

Если давление упало резко и неожиданно, экстренной мерой для его поднятия является сладкий чай, кофе, кусочек шоколадки, кислое или соленое. Также можно принять контрастный душ и полежать либо посидеть минут десять, подняв ноги выше головы.

Также можно использовать метод акупунктуры: нажмите на точку под носом и в течение минуты удерживайте ее. Повторите так десять раз.

Хорошо помогают лечебные травы. Например, можно приготовить настой из чертополоха. Возьмите 30 грамм сухой травы, залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте около получаса, затем процедите и принимайте по полстакана три раза в день.

Залейте 20 мл кипятка 10 грамм травы бессмертника, принимайте по 30 капель два раза в день, желательно до еды.

Кроме того, можно приготовить более сложный сбор. Для него вам понадобится 40 грамм корня солодки, 30 грамм володушки, 30 грамм цикория, 20 грамм корней одуванчика и 15 грамм можжевельника. Все это нужно смешать и залить полулитром крутого кипятка. Настаивайте в течение 12 часов, затем пейте в течение дня небольшими порциями.